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到视方频与-天坛大爷健身"神功"有多强?阿根廷小伙P一K自叹不如

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-06-12  来源:Fj993w  浏览次数:23
核心提示:视频-天坛大爷健身"神功"有多强?阿根廷小伙PK自叹不如 【解说】在武侠小说中,有江湖的地方必有神功,而在北京天坛公园里就有这


到视方频与-天坛大爷健身
视频-天坛大爷健身"神功"有多强?阿根廷小伙PK自叹不如

【解说】在武侠小说中,有江湖的地方必有神功,而在北京天坛公园里就有这样一片群众健身的“江湖“,在这里,大爷大妈们用超越年龄的力量在单杠、双杠上旋转,他们“一言不合”就打坐、劈叉、俯卧撑和大回环,他们的健身“神功”也让这位路过的27岁阿根廷小伙儿叹服。

【同期】天坛大爷大妈健身集锦。

【解说】在武侠小说中,有江湖的地方必有神功,而在北京天坛公园里就有这样一片群众健身的“江湖“,在这里,大爷大妈们用超越年龄的力量在单杠、双杠上旋转,他们“一言不合”就打坐、劈叉、俯卧撑和大回环,他们的健身“神功”也让这位路过的27岁阿根廷小伙儿叹服。

【同期】阿根廷游客和大爷比拼俯卧撑。

【同期】(阿根廷游客)他是赢家,他赢了。他们的年龄是我三倍大,但力量比我大三倍。

【解说】记者了解到,这些住在天坛附近的大爷大妈们几乎每天都在这儿健身锻炼,他们的年龄在60到80岁之间,他们过去或多或少都有脑血栓、腰椎间盘突出等问题,而经过了长时间的锻炼后,他们切身体会到运动给身体带来的益处。

【同期】对自己身体、精神、生活充实一下,自己身体也受到好处、益处,少生病、不生病,给国家省医药费钱,给孩子省了负担,省的孩子到时候不放心,自己心情也愉悦一下。

我从08年到现在基本没什么毛病,小感冒很少,感冒也不吃药,半天就好了,一出汗就好。

对自己的身体有好处,确实练完了以后感到一身轻快,这一天精神饱满,精神特好,这样就能坚持下来了。

得天天来,一天不来浑身不舒服,跟上班似的。

【解说】这些在年轻人看来都需敬畏三分的锻炼方式,对一般的老年人来说更是可望而不可及,因此天坛的大爷们也表示,老年人健身锻炼还需量力而行,这里也有老人会使用一些难度较低的器械,或者进行踢毽、跳舞、健步走等相对温和的运动。

【同期】随着年龄增长,他们有的水平高,有的水平低,水平高的教教水平低的,水平低的能学就学学,学不了的项目千万别学。

玩的了玩,玩不了就别玩,你别不能玩了你也玩,那就伤害了。

汤琪 李晶晶(实习) 北京报道

分类名称: 体坛风云

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